Jajecznica z owsianą wkładką

Chcę się dziś z Wami podzielić sposobem na alternatywną jajecznicę.

Idealna na śniadanie, pożywna, a przede wszystkim niosąca za sobą mnóstwo wartości odżywczych. Jak to możliwe? Wystarczy, że zamiast tradycyjnej kiełbaski, dodasz garść płatków owsianych. 

Co dostarczysz do swojego organizmu?

1. Witamina B1, B6, magnez, żelazo - ten zestaw pozwoli na szybsze przyswajanie wiedzy, co więcej będzie walczył ze zmęczeniem i wypełni Cię energią do codziennego działania.

2. Błonnik - stanowi żywą ochronę dla Twojego przewodu pokarmowego.

3. Kwasy tłuszczowe - diamenty dla naszej skóry... nawilżają od wewnątrz. 

Rozgrzej patelnię. Wsyp garść płatków owsianych, wrzuć jajka, dodaj pomidorki. Mieszaj. Dopraw solą pieprzem. Podawaj z razowym pieczywem.

Energia gwarantowana na cały poranek :)