Jakiś czas temu poznałam Chia. Nie bez przyczyny, stały się one ostatnimi czasy moimi ulubionymi nasionkami :) Testuję je w różnej postaci. Dziś przepis baza, przepis podstawowy, który można wykorzystywać do różnych kombinacji deserowych. Nazwałam go Pudding 3 MEGA !!! Ponieważ jest: mega prosty, pyszny i zdrowy :) Pudding jest dosyć gęsty, ale o to przecież chodzi w puddingu :)
Jak go przygotować Pudding?
2 łyżki nasion Chia, należy zalać mlekiem (zwykłym, sojowym, kokosowym, migdałowym - wedle uznania) ok. 1/3 szklanki . Dodać łyżkę miodu i odstawić na noc. Udekorować ulubionymi owocami i gotowe.
Tutaj znajdziecie przepis na Deser Chia z kiwi i jogurtem !
puddingi na bazie chia są pyszne i bardzo wartościowe :)
OdpowiedzUsuńFajny! Nie jadłam nigdy chia ale bardzo bym chciała spróbować. Zapraszam serdecznie do mnie na KONKURS
OdpowiedzUsuńKonkurs bardzo interesujący, zgłoszenie wysłane :)
Usuńtaki mega pudding musi byc smakowity :)
OdpowiedzUsuńJak prosty przepis a jak pyszny :) Z mlekiem kokosowym jest najlepszy :)
OdpowiedzUsuńPolubiłam te nasionka :) pycha pudding!
OdpowiedzUsuńkażdy kto ich raz spróbuje, ma podobnie :)
UsuńPolubiłam te nasionka :) pycha pudding!
OdpowiedzUsuńPięknie wygląda muszę koniecznie zrobić taki :)
OdpowiedzUsuńPolecam gorąco ! ja już nie mogę doczekać się sezonowych truskawek, malin i jagód, wtedy będą Chia mega owocowe :)
UsuńWow, super! Świetnie wygląda i z pewnością fantastycznie smakuje :)
OdpowiedzUsuńWygląda przesmacznie. Mnie tylko jedno odstrasza cena nasionek ... Możesz polecić jakieś miejsce, gdzie nie rujnuje budżetu domowego ?:)
OdpowiedzUsuńnajtańsze faktycznie nie są, natomiast zauważyłam, że w sklepach z ziołami można kupić Chia za ok 11 zł. Takie samo opakowanie w Rossmanie kosztuje dwa razy więcej :)
Usuńjakos nie moge sie zebrać, żeby zrobić te nasianka:)
OdpowiedzUsuńMuszę w końcu zrobić ten pudding, ale nie potrafię się za niego zabrać :)
OdpowiedzUsuń