środa, 13 maja 2015

Pudding Chia 3 MEGA- przepis podstawowy

Jakiś czas temu poznałam Chia. Nie bez przyczyny, stały się one ostatnimi czasy moimi ulubionymi nasionkami :) Testuję je w różnej postaci. Dziś przepis baza, przepis podstawowy, który można wykorzystywać do różnych kombinacji deserowych. Nazwałam go Pudding 3 MEGA !!! Ponieważ jest: mega prosty, pyszny i zdrowy :) Pudding jest dosyć gęsty, ale o to przecież chodzi w puddingu :)





Jak go przygotować Pudding? 
2 łyżki nasion Chia, należy zalać mlekiem (zwykłym, sojowym, kokosowym, migdałowym - wedle uznania) ok. 1/3 szklanki . Dodać łyżkę miodu i odstawić na noc. Udekorować ulubionymi owocami i gotowe. 




Tutaj znajdziecie przepis na Deser Chia z kiwi i jogurtem !


15 komentarzy:

  1. puddingi na bazie chia są pyszne i bardzo wartościowe :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajny! Nie jadłam nigdy chia ale bardzo bym chciała spróbować. Zapraszam serdecznie do mnie na KONKURS

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Konkurs bardzo interesujący, zgłoszenie wysłane :)

      Usuń
  3. taki mega pudding musi byc smakowity :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Jak prosty przepis a jak pyszny :) Z mlekiem kokosowym jest najlepszy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Polubiłam te nasionka :) pycha pudding!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. każdy kto ich raz spróbuje, ma podobnie :)

      Usuń
  6. Polubiłam te nasionka :) pycha pudding!

    OdpowiedzUsuń
  7. Pięknie wygląda muszę koniecznie zrobić taki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam gorąco ! ja już nie mogę doczekać się sezonowych truskawek, malin i jagód, wtedy będą Chia mega owocowe :)

      Usuń
  8. Wow, super! Świetnie wygląda i z pewnością fantastycznie smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Wygląda przesmacznie. Mnie tylko jedno odstrasza cena nasionek ... Możesz polecić jakieś miejsce, gdzie nie rujnuje budżetu domowego ?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. najtańsze faktycznie nie są, natomiast zauważyłam, że w sklepach z ziołami można kupić Chia za ok 11 zł. Takie samo opakowanie w Rossmanie kosztuje dwa razy więcej :)

      Usuń
  10. jakos nie moge sie zebrać, żeby zrobić te nasianka:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Muszę w końcu zrobić ten pudding, ale nie potrafię się za niego zabrać :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...